SUP YOGA & FITNESS classes

（SUPヨガ　＆　フィットネス）

雪浦ビーチの水上でスタンダップパドルボードを利用して地上と同様のヨガをおこなう体験プログラム。大自然の中で海上を漂いながらおこなうヨガは、風・波の音・夕日など四季折々の自然との一体感が開放的で魅力。また、スタンダップでの移動は体幹トレーニング効果もあり、クルーズを楽しみながらフィットネスできます。

※悪天候の場合は中止となります。

 

 

 

参加方法

少人数制のレッスンですので、事前の予約をお願いします。

 

レッスン内容（レッスン時間：約2時間）

オリエンテーション
↓
S.U.Pレッスン  スタンダップパドルの操作
↓
S.U.Pヨガ　スタンダップパドルでのヨガ

 

参加費
5,600円/回
 

定員
5名程度　※定員になり次第受付終了
 

持ち物
水に濡れても良い服装（水着、ラッシュガードなど）、サンダル、水、着替え、タオル、日焼け止め